paxil van 20 naar 10 mg compazine legaal kopen slim tea kopen in winkel nijmegen phexin oral jelly kopen minocin kopen bij de drogist confido 1 shampoo kopen nootropil kopen in turkije kun je penegra bij de apotheek kopen aristocort bestellen nederland viagra kopen zwolle vrouwelijke amantadine kopen crestor kopen forum pamelor kopen winkel rotterdam actonel kopen in tilburg kamagra methotrexate kopen amitriptyline 100 slaat niet aan goedkoopste brand levitra bestellen generieke reminyl goedkoop deltasone kopen in rotterdam lasuna kopen turkije reglan bestellen nederland flonase iv naar oraal arava kopen in nederland zonder recept trimox kopen met paypal premarin bestellen later betalen vytorin kopen in winkel nijmegen finasteride abana kopen discreet flexisyn kopen brand amoxil kopen per pil bestellen dutas kortingsbon olanzapine boilies kopen avodart kopen in winkel prograf kopen zonder recept apotheek diclofenac tabletten bestellen zonder recept levitra super active codeine kopen ranitidine pillen kopen vloeibare isoniazid kopen lynoral meenemen naar turkije kan ik finpecia zonder recept kopen viagra super active iv naar oraal betrouwbare nootropil kopen lasuna kopen antwerpen bactrim voor mannen kopen cialis super active kopen helmond waar kan ik mobic kopen in rotterdam generische imitrex kopen liv 52 orlistat kopen pilex kopen in den haag generieke himcolin kopen viagra extra dosage kopen vlaardingen viagra professional kopen haarlem anacin 10 mg kopen orlistat winkel kopen waar speman kopen zonder recept cefixime 25 mg kopen msd atorlip kopen kamagra kopen in antwerpen voveran 50 mg slaat niet aan serpina diskus 200 kopen flonase 1 kopen saw palmetto kopen in het buitenland overstappen paroxetine naar tenormin rumalaya forte kopen in winkel hoe aan arava komen hyaluronic acid bestellen ophalen mag je nolvadex meenemen naar thailand zyvox kopen in nijmegen carbozyne sandoz online kopen tulsi sleep kopen thailand renagel kopen spanje waar kan ik celexa voor vrouwen kopen nizagara condoom kopen pristiq voor katten kopen herbal metformin kopen protonix pillen bestellen goedkoop in welke winkel kan ik viagra professional kopen wellbutrin online bestellen zonder recept ervaring prednisone bestellen waar kan ik actos pillen kopen plendil kopen zonder recept apotheek yasmin kopen bij drogist van tamoxifen naar prozac adalat bestellen onder rembours antabuse meenemen naar egypte claritin tabletten kopen zonder recept fluoxetine emulgel kopen goedkope tetracycline bestellen waar kun je een femara pil kopen waar kan ik super avana kopen in eindhoven cialis extra dosage 500 mg bestellen zonder recept mobic koortslip kopen apcalis sx kopen in frankrijk ervaringen finax bestellen viagra extra dosage kopen 25 mg luvox 50 mg kopen van acticin naar prozac adalat slaat niet meer aan zyrtec kopen paypal generieke olanzapine kopen in nederland alavert bestellen nl ervaring ralista 25 mg kopen tinidazole 20 kopen online feldene kopen zyrtec shampoo kopen msd female viagra kopen wanneer slaat neurontin aan waar betrouwbaar female cialis kopen cialis extra dosage voor mannen kopen tamoxifen kopen gelderland finpecia generic kopen hoe cozaar kopen dramamine kopen hengelo tadacip meenemen naar egypte waar kun je het beste strattera kopen vantin kopen in belgie bupropion veilig bestellen aceon bestellen zie ons prijsvergelijk orlistat anoniem bestellen valtrex kopen in utrecht levitra extra dosage bestellen buitenland overstappen van feldene naar sertraline toprol xl k 25 mg kopen levitra extra dosage oral jelly kopen fml forte kopen amerika femcare kopen pfizer innopran xl kopen marktplaats estrace bestellen 24 uur brand cialis iv naar oraal cardizem aan een vrouw geven metformin cobra kopen provera bestellen zie ons prijsvergelijk requip kopen in rotterdam ervaring met arcoxia kopen lipotrexate zetpillen kopen dilantin voor katten kopen lexapro zetpillen kopen calan kopen met recept finast kopen netpharm imuran bestellen 24 uur finpecia voor vrouwen bestellen olanzapine kopen zaandam kytril geven aan baby flagyl er condoom kopen phenergan kopen in tilburg arcoxia instant kopen desyrel kopen 1 tablet ervaring quibron-t bestellen lipotrexate kopen in marokko legaal cytoxan bestellen feldene kopen alkmaar cytoxan kopen almere zestoretic codeine kopen noroxin kopen in nederland zonder recept ditropan kopen particulier arava kopen bij apotheek afbouwen levitra super active van 20 naar 10 mg cystone voor honden kopen depo cefixime kopen generische hydrochlorothiazide kopen overstap citalopram naar finax levitra soft kopen paypal alesse kopen in engeland veilig voltaren kopen zonder recept ginette-35 vandaag bestellen morgen in huis waar kan ik nolvadex kopen zonder voorschrift diflucan finasteride 1 mg kopen finpecia cobra kopen carbozyne bestellen zonder recept in nederland abana snel bestellen amoxil bestellen veilig xenical baby kopen prilosec kopen turkije prandin 75 mg kopen paxil opocalcium kopen ervaring bestellen florinef nl van 5 mg naar 10 mg retino-a van aciclovir naar sertraline waar kan ik levlen pillen kopen actavis methotrexate codeine kopen lopid bestellen belgie cabgolin kopen apotheek nederland glucotrol xl kopen in belgie apotheek meclizine kopen online goedkope ventolin kopen zyprexa van 20 naar 10 mg famvir kopen etos minomycin kopen limburg veilige slim tea bestellen van erexin-v naar paroxetine hoe kan ik aan diclofenac gel komen online zocor kopen zonder recept depakote kopen helmond pariet kopen amsterdam kan ik cytotec kopen bij apotheek abilify kopen in breda zestril emulgel online kopen abana kopen discreet mag je chloromycetin meenemen naar thailand protonix zonder recept kopen ervaring met prometrium kopen benfotiamine oogdruppels bestellen levitra super active van 60 mg naar 30 mg waar kan ik het beste anafranil kopen trandate bestellen zie ons prijsvergelijk goedkoop plendil in nederland sinemet meenemen naar buitenland van seroflo naar prozac malegra fxt plus once kopen super cialis sublingual kopen provera pillen kopen in winkel alavert zonder recept kopen viagra professional novartis kopen hoodia aan een vrouw geven vrouwelijke geriforte syrup bestellen female cialis kopen zoetermeer levitra professional kopen in breda goedkope betapace bestellen cytoxan hoofdgel kopen lanoxin kopen curacao veilig diclofenac kopen zonder recept generische lynoral kopen geriforte cialis kopen zebeta zetpillen kopen ervaring plavix bestellen sinequan kopen met visa etodolac chewable kopen epivir-hbv kopen arnhem flexisyn kopen roosendaal lasuna kopen bij apotheker urispas forte kopen vasotec kopen review van tadacip naar wellbutrin van beconase aq naar efexor vrouw aan zovirax betapace kopen amersfoort tadacip kopen zonder recept apotheek flexisyn kopen leeuwarden legaal inderal bestellen cozaar bestellen waar proscar kopen marktplaats kamagra chewable kopen via ideal extra super avana aan vrouw geven dostinex betrouwbaar kopen female cialis dht kopen shatavari voor honden kopen extra super levitra bestellen met creditcard zyvox van 60 mg naar 30 mg avalide ijs kopen temovate kopen in rotterdam waar kun je een urispas pil kopen veilig methotrexate bestellen waar kan je duetact kopen waar kan ik nizagara kopen zonder recept differin 500 mg bestellen zonder recept elavil kopen drogist seroquel meenemen naar egypte brahmi kopen in almere noroxin kopen nl goedkope synthroid bestellen silagra kopen winkel rotterdam zetia kopen in winkel tretinoin kopen nijmegen fertomid van 10 naar 20 mg mentat 60 mg kopen kun je uroxatral bij de drogist kopen zocor generic kopen brahmi 50 mg slaat niet aan eurax bestellen kopen viagra plus poeder kopen levitra professional kopen buitenland suhagra inhaler online kopen overstappen van cefadroxil naar venlafaxine prometrium kopen in marokko trial erection packs 1 kopen in almere exelon 25 mg kopen zyprexa mannen kopen van viagra plus naar sint janskruid amitriptyline finasteride kopen diclofenac slaat niet aan wat nu prandin kopen in amerika top avana oogdruppels kopen waar kopen jullie zyrtec malegra fxt kopen winkel amsterdam kan ik avodart kopen zonder voorschrift prograf meenemen naar spanje atarax kopen waar misoprostol methotrexate kopen hyaluronic acid hoofdgel kopen kortingscode zanaflex bestellen kan ik decadron kopen bij de apotheek waar minomycin bestellen lipothin pil los kopen female viagra kopen leiden levitra extra dosage 2 kopen ervaring cialis super active kopen waar kan je septilin kopen vrouwen prednisone bestellen plavix bestellen met creditcard kan je dramamine bij de apotheek kopen levothroid kopen in frankrijk clindamycin bestellen waar cialis kopen discreet colchicine creme kopen beconase aq kopen via internet eulexin kopen in belgie triamterene kopen tiel viagra sublingual gel kopen cephalexin koortslip kopen van innopran xl naar paroxetine nederlandse adalat kopen differin kopen arnhem overstappen van venlafaxine naar sildalis mag je minomycin meenemen naar thailand calan kopen met ideal topamax kopen in nijmegen vertrouwd levitra professional kopen ik wil liponexol bestellen lincocin kopen bij de apotheek waar amantadine kopen arimidex kopen in antwerpen coreg belgie kopen astelin laagste prijs actonel kopen egypte kan je sumycin bij de apotheek kopen nakuur amitriptyline kopen dapoxetine kopen en afhalen himcolin kopen den bosch waar kan oxytrol kopen waar kan ik goedkoop erexin-v kopen hyzaar bestellen nl betrouwbaar norvasc 120 mg kopen depo suhagra kopen trileptal kopen voor vrouwen stromectol creme kopen lopressor hond kopen retin-a kopen pakjegemak retin-a kopen legaal carafate cobra kopen arava kopen rotterdam antibiotica calan kopen calcium carbonate 150 kopen retin a maxalt 0 025 gel kopen allegra 150 mg kopen mobic kopen in de winkel vrouwen plaquenil bestellen kan ik lotensin zonder recept kopen bystolic kopen zonder recept apotheek actavis codeine lioresal kopen van himplasia naar venlafaxine albendazole super active kopen egypte myambutol kopen snel proscar bestellen alesse kopen eindhoven aleve emulgel goedkoop overgaan van paroxetine naar liponexol zestoretic kopen in almere kan ik myambutol kopen zonder voorschrift chloroquine 10mg kopen erexin-v shampoo kopen kruidvat serpina kopen gelderland ditropan kopen in almere waar kan ik mentat shampoo kopen entocort bestellen+onder rembours trazodone kopen in spanje ervaring vasodilan kopen welke amantadine kopen vertrouwd calan kopen vytorin kopen den haag topamax kopen en afhalen suprax 2 kopen amantadine kopen thailand atrovent en nolvadex kopen effexor xr oogdruppels bestellen waarom slaat naltrexone niet aan flonase voor vrouwen bestellen waar kun je het beste eldepryl kopen naltrexone kopen pfizer hoe kan ik flonase bestellen amoxil kopen voor mannen overstappen paroxetine naar colospa colchicine online kopen ervaringen overstappen van citalopram naar ralista waar kan ik serevent kopen in rotterdam procardia bestellen buitenland veilige elavil bestellen van nimotop naar prozac ervaringen micardis online kopen goedkope phexin kopen in nederland cyklokapron mistroprostol kopen caverta in spanje kopen antabuse bestellen voor vrouwen diclofenac gel bestellen rembours wanneer cleocin geven aan baby kan ik paroxetine kopen zonder voorschrift in belgie augmentin 100mg slaat niet aan xenical tabletten bestellen zonder recept hoe kan je aan cialis jelly komen overstappen van sertraline naar olanzapine tadalis sx meenemen naar buitenland brand viagra voor vrouwen bestellen pamelor kopen apotheek nederland xeloda oogdruppels bestellen cipro sandoz online kopen allegra kopen vlaardingen effexor xr kopen in alkmaar prograf kopen bij drogist ervaringen met brand levitra kopen naltrexone bestellen ervaringen proventil 100 mg kopen v-gel kopen winkel rotterdam zithromax bestellen creditcard betrouwbaar ginette-35 kopen cardura kopen in rotterdam shuddha guggulu 150 mg kopen evecare kopen met visa dilantin k kopen paroxetine naar himcolin shallaki bestellen rembours midamor online kopen in belgie codeine pamelor kopen alavert kopen tiel kun je tadalis sx bij de drogist kopen acticin kopen via ideal kamagra chewable antibiotica kopen veilige flagyl er bestellen mestinon in duitsland kopen diclofenac gel 500 mg kopen differin aan vrouw geven levlen sandoz kopen arimidex bestellen nederland lipitor bestellen kopen hyaluronic acid kopen ervaring provera shampoo kopen seroflo bestellen ervaringen himcolin kopen egypte online flomax kopen lincocin bestellen duitsland femara kopen legaal cleocin kopen heerlen pariet kopen thailand kan ik zanaflex bij de apotheek kopen lariam mee naar thailand dipyridamole nu kopen combivent kopen in duitsland goedkoop echte suhagra geriforte bestellen groningen kan ik tadapox bij de apotheek kopen goedkoop alternatief metoclopramide omzetten aciphex naar sertraline goedkoop epivir-hbv ervaringen slimex bestellen nl biaxin zelf kopen mircette nl bestelling niet ontvangen septilin in spanje kopen nootropil aan hond geven ashwagandha voor vrouwen kopen ceftin kopen in amerika xalatan misoprostol kopen trental 100 kopen zyprexa daily kopen glycomet 850 kopen kan je lincocin bij de apotheek kopen waar goedkoop finast kopen singulair oogdruppels bestellen tegretol bij apotheek kopen actonel apotheek kopen cialis soft kopen in groningen celebrex kopen goedkoop minocin rotterdam kopen triamcinolone 100 mg slaat niet aan cystone online kopen lipitor kopen in den haag ciplox kopen hoorn betapace kopen dordrecht ervaring female viagra bestellen shallaki kopen hoorn minomycin kopen zonder recept in nederland rogaine laagste prijs waar kan ik echte hydrea kopen wellbutrin orlistat kopen orlistat kopen dordrecht glucovance 800 mg black kopen waar kun je albenza kopen cialis super active kopen in breda proventil poeder kopen waar betrouwbaar minocin bestellen astelin bestellen waar depo tamoxifen kopen keppra kopen morgen in huis waar carbozyne kopen belgie coumadin kamagra kopen overstappen van lipothin naar sertraline tadacip pillen bestellen goedkoop kan je oxytrol bij de apotheek kopen overstap van colchicine naar venlafaxine ervaringen strattera online kopen trimox kopen tilburg keflex kopen almere lariam kopen apotheek belgie chloroquine nederland kopen
Share this page on facebook
Surf rescue class a potential lifesaver, even for a denizen of the lakeshore PDF Print E-mail
Feature
Written by CAROL POMEDAY   
Wednesday, 26 June 2013 20:11

Program teaches avid lake user she didn’t know as much as she thought she did about open-water safety


    I live along Lake Michigan, so I figured I should learn everything I can about safety  when playing in the lake I respect and love.
  
 I often told friends who worried about their children, “Don’t worry. We have three sandbars. It’s so shallow they will get cold and come in before they’re over their heads.”


    My favorite time is August, when the water is warmer and waves are high enough to body surf. It’s also fun to be in a sit-atop kayak and ride the waves.


    I have one firm rule: No one is allowed to be in the kayak or canoe or play in the waves without wearing a life jacket.


    It turns out that’s the only smart thing I was doing as a lakefront property owner.


    During the Water Safety Surf Rescue program held Sunday in Port Washington, Bob Pratt and Dave Benjamin of the nonprofit Great Lakes Surf Rescue Project, opened my eyes to unsafe things I was doing and some simple things I can do to make it safer for family and friends to enjoy the lake.


    About 70 people, including some Cub and Boy Scouts and several children, attended the three-hour program sponsored by the Port Washington Water Safety Advisory Committee. The committee plans to hold the program annually.


    The committee formed last year in response to the drowning of 15-year-old Tyler Buczek on Labor Day weekend and Peter Dougherty in March 2012.


    During the classroom portion, Pratt showed slides illustrating rip currents, long currents, offshore winds and the dangers posed by structures such as piers and jetties in Lake Michigan. We learned about hyperthermia and how to recognize a person who is drowning — it’s not the stereotypical person waving his arms in the air — and ways to save them without endangering our lives.


    The class then went to north beach, where everyone practiced throwing a life ring, rope bag and life jacket. About a dozen people, including me, donned wetsuits and went into the lake to practice rescues with a surf board, rescue board, paddle board and life jacket.


    It turns out something as simple as a water noodle can keep two adults afloat. A life jacket will support at least four adults and a surf board can keep a dozen people afloat.


    We also learned an important mantra if you’re in danger of drowning — flip, float and follow.


    • Flip onto your back to breathe easier.


    • Float to keep your head above water, conserve energy and calm yourself.


   • Follow the current until it weakens.  Most currents dissipate quickly as they move away from shore into deeper water. Ride it out, figure out which direction the water is flowing and swim perpendicular to the current toward shore.


    Rip currents, which are often incorrectly called undertows, occur between sandbars. The current cuts a path in the sandbar, getting stronger on its return as the channel gets deeper, pulling
objects or people out into the lake.


    When there is a break in a line of waves — whether the waves are a foot high or five feet high — a rip current may be present, Pratt said, and people should be cautious.


    A long current runs parallel to the shore or an obstruction and will pull objects and people with it.


    Most people drown when the waves are under four feet because they think it’s safe, Pratt said.


    If an adult or child stops being active, watch them and be prepared to act quickly.


    A drowning person will likely be hyperventilating, his head back, eyes wide and mouth open, unable to get enough air to yell. His arms will be under water paddling in an effort to stay afloat
and his legs will appear to be climbing a ladder.


    It’s important, Pratt said, to know your abilities before attempting a rescue.


    If you see someone drowning and can’t swim, scream for help and call 911, he said.


    If you’re on the beach and can swim, take a minute to assess the situation and decide what to do.


    Between you and the water, Pratt said, there will likely be lots of items that can be used as flotation devices — water noodles, beach balls, coolers, surf boards, paddle boards, life preservers
and maybe even a life ring.


    “Use your cell phone to call 911, drop the phone and go into the water with the  flotation device,” Pratt said.


    The cell phone’s GPS system will help rescue teams pinpoint the location.


    It’s important to go out with a flotation device, Pratt said, because a drowning person will latch on the first thing he can. If it’s a person, he can pull that person under water.


    “Put the flotation device between you and the victim,” Pratt said. “Talk to the person to calm them down. I say, ‘Hi, I’m Bob Pratt and I’m going to be your lifesaver today.’”


     If a rescue team is on the way, keep yourself and the victim afloat until help arrives unless the person is unconscious and needs CPR, Pratt said. Then get to shore as quickly as possible and perform CPR.


    If no rescue team is coming, determine the best way to get to shore and tell your plan to the victim, reassuring him everything will be OK, Pratt said.


    Pratt, a retired Michigan firefighter, former lifeguard and avid surfer, formed the Lake Michigan Surf Rescue Project two years ago.  


    Benjamin, also an experienced surfer, joined Pratt in his quest to keep people safe on Lake Michigan after he almost drowned while surfing near rocks.


    The Water Safety Advisory Committee plans to erect signs warning of rip currents in Lake Michigan and how to get out of them, put life rings on city beaches and along the breakwater, install call boxes on the beaches that will ring at the county dispatch center and get a WiFi signal along the lakefront.    


    On my beach, the following rules will now be enforced:


    • Everyone will wear a life jacket when in the water.


    • Everyone will have a swim buddy. If a person gets into trouble, the buddy can call or get help.


    • A parent or other adult must be within arm’s reach of a young child in the water.


    • There will be at least one “water watcher” when children are in the lake. The water watcher will wear a sign and watch the children until relieved by another  adult.


    I also plan to get a life ring with a rope attached.

 


 

HEAVING A THROWROPE, David Benjamin of the Great Lakes Surf Rescue Project taught about 70 people how to rescue a swimmer in distress during a class on Port Washington’s north beach Sunday. In the water, Benjamin demonstrated how to roll an unconscious person onto a surfboard.        Photo by Sam Arendt


Comments (0)Add Comment

Write comment
You must be logged in to post a comment. Please register if you do not have an account yet.

busy